Deze week werd er een mooi artikel op Runnersworld.nl geplaatst. Ik kan me hier helemaal in vinden. Wedstrijden zijn leuk, maar draait het om de wedstrijden en de medailles voor de meesten van ons of om gezond en leuk bezig te zijn? Het is een behoorlijk lang stuk om te lezen, maar zeker de moeite waard!

Wedstrijden zijn voor hardlopers de perfecte motivatie. Juichen op de finish is echter lang niet de enige reden om fijn hard te lopen.

Al een tijd plaats ik met tussenpozen berichten en artikelen op mijn site. Sinds januari 2019 heb ik mijn Instagram account eens afgestoft om dat mede in te gaan zetten als marketinginstrument. Facebook is leuk voor de directe omgeving, maar om een breder publiek te bereiken, blijkt voor mij Instagram zeker toegevoegde waarde te hebben. Van een handjevol volgers naar 300+ in minder dan een maand.

Zo kwam ook hielspoorvoorkomen.nl op mijn pad. Ze hebben een webshop in verschillende inlegzolen voor diverse categorieën. Door hen werd ik benaderd via Instagram of ik hun zolen specifiek voor het hardlopen wil proberen en hierover een review wil schrijven. Uiteraard is dat geen probleem en heb ik de zooltjes vrij vlot thuis gestuurd gekregen. Bij deze mijn ervaringen!

De organisatie van de Dam tot Damloop wil dit jaar koelbaden langs de route om hittedoden te voorkomen. In 2014 en 2016 overleden hardlopers door een hitteberoerte. De organisatie wilde vorig jaar al levensreddende koelbaden, maar kreeg nog geen toestemming omdat er geen medisch protocol was.

 

Zembla wijdt donderdagavond een uitzending naar de dood van meerdere hardlopers wegens een hitteberoerte en het nog steeds ontbreken van adequate behandelingen. 

 

https://zembla.bnnvara.nl/nieuws/onnodig-doden-door-hitteberoerte-bij-hardloopevenementen

 

Eerder deze maand kwam er een verhaal in de media over Travis Kauffman. Hij was van plan om een trail te lopen in Lory State Park van 12-15 mijl. Tijdens zijn loopje kwam hij een iets te enthousiaste jong Poema tegen die in hem wel een lekker hapje zag. Toen hij werd aangevallen, was Travis niet van plan om lunch te gaan worden en heeft de Poema met zijn blote handen van zich afgeslagen en (helaas) moeten afmaken. Flink toegetakeld in zijn gezicht, armen en benen is hij vervolgens naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis gelopen om zich aan zijn verwondingen te laten helpen. 

Op Youtube deelt hij nu zijn verhaal en gaat hij terug naar de plek waar het gebeurd is.